眼干是不是病?

在这个电子产品无处不在的社会里,平时工作、生活最常和电脑手机打交道。但时间一长,就遇到了问题:眼睛经常有些干、有些酸,眼球刺痛、还有灼热感……

事实上,干眼不仅仅发生在“电脑一族”,一些危险因素如年纪增长、气候干燥、环境污染、全身疾病、用眼过度等等,使得老人、小孩、青壮年在内的庞大群体都成为了干眼的“中招”人群。

干眼,医学上这是一种因泪液的数量不足或质量较差,导致眼睛角膜、结膜干燥的综合征。

问题的严峻性在于

干眼可造成角膜损伤,

甚至引起角膜的炎症、溃疡,

进而导致各种并发症的发生,

将严重干扰生活。

干眼究竟是怎么发生的?

我们可能下意识以为干眼就是眼睛“缺水”了,实际上不仅如此,眼睛干亦有可能是“缺脂”!缺“水”和缺“脂”,是干眼症的两大主要原因。

为什么这样说?

我们眼中分泌眼泪水的那个地方,叫做泪腺。泪腺分泌泪液,在我们眼睛表面形成一层薄薄的泪膜,包含了三种泪液成分:

眼泪,决定了泪液的数量

油脂,能够延缓泪液蒸发,维持泪膜稳定性

粘液,帮助上述两种液体吸附在眼球上

当种种可能的因素导致水和油脂分布不均,引起眼泪数量下降或者泪膜稳定性破坏,眼睛很可能就“干”了!

缺“水”型干眼

顾名思义,眼睛的泪液分泌不足。这是真正的泪液缺乏型干眼。

原因主要有两类:

1

随着年龄增长、身体的激素水平与腺体分泌功能改变导致泪液分泌下降,一般在老年人中多见;

2

免疫相关的干眼,例如干燥综合征导致的泪液缺乏。

缺“脂”型干眼(这是蒸发过快型干眼)

“脂质层缺损时,泪液蒸发速率提高4倍。”主要由于脂质层缺损,泪膜中缺少了能够把水分留住的油脂,因此泪液蒸发过快,导致干眼。

问题是,当我们感觉眼睛有些干,怎么知道自己是不是干眼,有没有缺“水”、或是缺“脂”呢?

注意以下6点,就是干眼症发出的信号!

第一

觉得眼睛干涩、缺少泪水。

第二

觉得眼皮沉重下垂,无法张开来。

第三

觉得眼睛有灼热感。

第四

视力不稳定、看东西有时清楚有时模糊。

第五

觉得眼睛内有异物存在。

第六

觉得眼球胀痛、头痛。

干眼症平时要注意补充水分,多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等,有助于维护眼睛。无论是看书还是用电脑,专注时间都不宜过长,要有意识地多眨眼,每隔30至40分钟就休息10~15分钟,眺望远处,让眼睛充分放松。

最重要的一点,眼睛的问题不能忽视,应该尽快就医。临潼区汤澎眼科医院是您不二的选择。