保护甲状腺,从规律生活入手

刘女士在最近单位组织的体检中被告知甲状腺上长了一个包,这是甲状腺结节。因为担心,她这段时间非常焦虑。

 

郑州大学附属郑州中心医院乳腺与甲状腺外科主任霍彦平介绍,甲状腺结节,是由甲状腺细胞在局部异常生长引起的散在病变,是一种十分常见的疾病,增生、炎症、肿瘤等都可造成甲状腺结节。

 

甲状腺是人体重要的内分泌器官,在人体代谢中担负重要任务。甲状腺激素具有3种用途:一是增加组织细胞的氧消耗和热量产生;二是促进三大营养物质——蛋白质、糖类和脂肪的代谢;三是促进人体生长发育及组织分化。

如果女性怀孕期间甲状腺激素水平低,可造成孩子先天性甲状腺激素合成不足,容易患呆小病,不经系统治疗的话,容易影响孩子智力和身高等。

 

甲状腺结节患者要定期复诊

 

甲状腺结节

是最常见的一种甲状腺病症。虽然导致甲状腺结节发病率快速上升的原因尚不清楚,但有多种因素与甲状腺结节的发病相关:现代人生活、工作压力大,是出现甲状腺结节的重要诱因。另外,手机、电脑等辐射和内分泌紊乱、肥胖,遗传性因素、碘的不科学摄入也会导致甲状腺结节。

 

甲状腺结节的治疗方法一般分为两种:

切除或观察。

现在的检查仪器都很先进,医生会根据甲状腺影像报告数据对甲状腺结节分1~5级。

1级、2级的只需定期观察,一般不用理会;3级的恶性转化率小于2%,以观察为主;4到5级就要考虑手术切除了。目前大多数医院都以这样一种标准化的程序进行级别评估。

大多数甲状腺结节患者6~12个月之内要定期复诊。“甲状腺结节评级是3级但体积较大时也建议切除。”霍彦平进一步解释道。

 

保护甲状腺,从规律生活入手

 

预防甲状腺方面的疾病,首先要有健康的生活方式,改变不良生活习惯;其次要调整心态,有规律地生活和饮食。功能正常的或是甲减的甲状腺结节患者,只需均衡饮食即可。

规律生活、科学合理饮食、经常运动,避免长期伏案工作、熬夜工作,这不仅对内分泌疾病、甲状腺疾病,对全身的疾病都可以达到预防的效果。

 

甲状腺疾病女性发生率较高,像甲状腺结节,女性的发生率是男性的3倍。这可能与女性的激素分泌相关。建议35岁以上人群每年做一次甲状腺检查,发现问题及时诊治。

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