便秘的原因

便秘的确切原因尚不清楚。但是,有几个因素可能导致便秘风险增加。

其中一些是不可逆转的,例如年龄,怀孕状况和术后便秘。然而,其中一些可以通过采用生活方式和饮食改变来预防。

便秘的危险因素

便秘的原因和风险因素包括: –

  • 饮食中纤维和液体缺乏或不足。纤维包含在水果,蔬菜和谷物中
  • 避免或延迟排便的冲动。通过凳子和使用社区厕所(在学校,宿舍或宿舍等)的隐私有限可能是便秘加剧的原因。
  • 某些药物可能会导致便秘作为副作用。一些可能引起便秘作为副作用的药物包括含有抗酸剂,抗抑郁药,抗癫痫药,镇静剂,可待因,吗啡等阿片类药物,精神分裂症和其他精神健康状况中使用的抗精神病药,钙和铁补充剂,利尿剂等。
  • 焦虑症和抑郁症等精神疾病。精神疾病,例如性虐待,暴力或创伤导致的精神问题,也可能导致短期和长期的便秘。精神发育迟滞,唐氏综合症和其他导致精神发育迟滞的先天性疾病也与便秘有关。
  • 55岁以上的老人。老年人患便便的可能性是年轻人的5倍。这是由于肠蠕动缓慢,使用多种药物以及相对久坐不动的生活。
  • 孕妇 – 大约40%的孕妇在怀孕期间会出现便秘。
  • 久坐不动的生活和缺乏锻炼。经常活动和身体健康对于正常的肠运动很重要。
  • 近期腹部或盆腔手术
  • 身患绝症的病人
  • 体重不足或超重也是便秘的风险因素
  • 旅行涉及改变饮食习惯,这可能导致便秘
  • 滥用泻药是反复发生便秘的常见原因
  • 便秘也可能由于胃肠道疾病如炎症性肠病,肠易激综合征,结肠或直肠癌和肛裂而导致。
  • 糖尿病患者,血钙水平高,甲状腺功能低下,肌肉萎缩症,帕金森病,阿尔茨海默病,多发性硬化或脊髓损伤的人也可能出现便秘

婴儿和儿童的便秘

便秘在婴幼儿中很常见。可能的原因包括饮食中缺乏液体,缺乏纤维,过度喂养,营养不良等。

另一个问题是厕所训练不足和错误。孩子不应该对使用厕所感到压力或压力。在孩子使用厕所时不断干预会干扰大便通过,并可能导致便秘。

厕所的恐惧症和使用厕所也在儿童便秘中发挥作用。通过粪便时疼痛可能导致恐惧。当孩子忽视排便的冲动并且保留粪便以避免经历疼痛和不适时,这导致不良的排便习惯。这使情况恶化。

一些疾病也会导致便秘,其中包括先天性巨结肠,出生时的肛门和直肠畸形以及出生时的脊髓异常和囊性纤维化。

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