减少身体气味的6个技巧

曾经有过这样的时刻,你想知道你是否闻到了,好吧,不是那么好?它发生了。但你可以做一些事情来消除体味。

1.保持自己干净利落

每天至少淋浴一次,你会洗掉汗水,去除皮肤上的一些细菌。

汗水本身基本上是无味的。但是,当你的皮肤上的细菌与汗水混合时,它们会迅速繁殖并产生很大的臭味。

彻底清洗,尤其是您容易出汗的区域,可以帮助消除体臭。

2.使用抗菌肥皂

用抗菌肥皂彻底清洗有助于去除一些细菌,这可以帮助消除气味。

在肥皂的包装上寻找“抗菌”一词。

毛巾擦好了

一旦你淋浴,完全干燥自己,密切注意你出汗很多的地方。
如果你的皮肤干燥,那么导致体臭的细菌就会更难滋生。

4.使用’工业强度’止汗剂

清洁干燥后,在腋下使用强效止汗剂。它们含有氯化铝,这种化学物质有助于防止出汗,而且它们通常还含有除臭剂。每天使用两次 – 一次在早上,一次在晚上。

你不需要处方来获得强效止汗剂。寻找那些说自己力量更强的人。

如果您认为需要更多帮助,请向您的医生咨询处方止汗剂。

5.保持衣服清洁

当你大量出汗时,经常换衣服。新鲜的衣服有助于保持体臭。

一定要换袜子,特别是如果你有脚臭。在鞋子中使用除臭粉,经常更换鞋垫,并尽可能赤脚。

6.切掉或削减某些食物或饮料

你吃什么会影响你的体味。容易让你出汗的食物,如辣椒或其他辛辣食物,也可能导致体臭。洋葱或大蒜等食物的香气可以随身携带。含有咖啡因或酒精的饮料也可能让你出汗更多。

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