管好它,心脑血管疾病的发病率直降45%

2016年数据统计,城市中每10个死亡病例中,就有4个死于心脑血管疾病。

引起心脑血管疾病发病的因素有生活、心理、气象、疾病等多种因素。

俗话说冬天是老年人的一道坎。

最近的天气无疑成为了心脑血管疾病的“催化剂”,而与天气“相辅相成”、不能忽视的,就是。

降温容易造成人体血压的波动,控制高血压是预防心脑血管疾病最重要、最首要的一环。

所以,要预防冬天里高发的心脑血管疾病,就要先了解它与高血压的关系。这也是冬天里守护家庭健康的重点。

在所有心脑血管问题中,最容易被忽视的就是,主要是它较为常见、发病初期没特殊症状等等。

有人还觉得“年纪大了,血压高点是正常现象”,但你们要知道,。

颅脑血管长期被高血压“冲击”,就像汽油车加了大量柴油一样,油缸会堵塞,甚至“爆缸”——发生动脉粥样硬化,从而引发一系列脑血管疾病:

负责心脏供血的冠状动脉,在高血压的长期“冲击”下,也会发生动脉粥样硬化,从而加大了冠心病的发病隐患。此外,血压长期过高还会容易引发心律失常、心力衰竭等心血管疾病。

首先,,不是一个人的事情,比如说家庭饮食常年“重口味、多盐”,或家里没人有经常运动的习惯等等,那如何“带头”帮助高血压患者做到限盐、多运动呢?

其次,专家指出,任何一个成年人都应该注意控制自己的血压避免长期过高,当出现问题时,就“为时已晚”了。

根据世界卫生组织(WHO)的标准,。

同时,血压值也有性别和年龄的差异,当发现血压有异常时应该马上去医院看看。

天气还会继续寒冷,血压还会继续“调皮”,其作为心脑血管事件链的第一环,希望大家多重视,别“轻敌”,尤其是对于中老年人,必须防范于未然。

天冷早点回家,少刷朋友圈和微博,多陪伴父母和长辈、多聊聊天吧,家里“人气旺”自然身体容易暖和,同时老人的心也会感到更温暖。

“健康有道,关爱有方”

广东卫视

《健康有道之广东名医大讲堂》

(来源:广东卫视健康有道)

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